Wat jy moet weet oor jou kind se geestesgesondheid

Om JIA te hê, kan jou kind se risiko van depressie en angs verhoog.Hier is hoe om hulle te help hanteer.
Om groot te word kan moeilik genoeg wees, maar as jy toestande soos jeugdige idiopatiese artritis (JIA) byvoeg, kan dit die kinderjare en adolessensie nog meer uitdagend maak.Gewrigspyn kan inmeng met jou kind se daaglikse lewe, wat nie net fisiese stryd veroorsaak nie, maar ook emosionele probleme soos depressie of angs.Ons het met kundiges gepraat oor die verskillende maniere waarop JIA 'n kind se geestesgesondheid beïnvloed en hoe jy jou kind kan help om die hoof te bied en te groei.
Psigiatriese versteurings soos depressie en angs is baie algemeen by kinders met JIA, sê Diane Brown, MD, 'n pediatriese rumatoloog by Los Angeles Kinderhospitaal."Voor COVID was die beste skatting dat 10 tot 25 persent van kinders met artritis ernstige simptome van depressie of angs sou hê," het sy gesê.“Ek dink hy is nou langer.”Daarom is dit veral belangrik om die tekens van depressie en angs te ken en hoe om jou kind se emosionele welstand die beste te ondersteun.
Dr. Will Fry, 'n kindersielkundige by die Johns Hopkins-kinderhospitaal vir chroniese pynkliniek in St. Petersburg, Florida, het gesê dat JIA geestesgesondheid op baie maniere beïnvloed."Die belangrikste een is waarskynlik die pyn wat verband hou met JIA," het hy gesê.“Die fisieke impak op die gewrigte kan ook daartoe lei dat kinders minder doen en gefrustreerd raak omdat hulle nie dinge kan doen nie.”mense met chroniese pyn."Pyn was die sterkste voorspeller van depressie by kinders met artritis," het dr Brown gesê.
Die onvoorspelbaarheid verbonde aan die lewe met 'n chroniese siekte kan 'n swaar las vir kinders en adolessente wees."Onsekerheid oor watter simptome hulle sal hê en hoe hul lewe sal wees, kan kinders depressief of hopeloos laat voel," het Fry gesê.Die verloop van JIA self kan baie onvoorspelbaar wees, wat tot hierdie gevoelens lei.“Pasiënte het goeie dae en slegte dae en is nie seker of hulle op hul beste sal lyk vir 'n belangrike eksamen of 'n reis na Disneyland nie, want hul artritis kan opvlam – dit is deel van die bekommernis.belangrike snellers,” het dr. Brown bygevoeg.
Chroniese siektes kan enigiemand geïsoleer laat voel, sê Fry, maar dit kan veral uitdagend wees vir kinders en tieners in 'n stadium in hul lewens wanneer hulle van nature sosiaal wil verkeer en by hul maats wil inpas.Die probleem van JIA kan belediging tot besering voeg."Of dit nou kampeer met die gesin of sokker speel met vriende, om nie te kan oefen nie, kan frustrerend wees," sê dr. Brown."Om as 'n tiener medikasie te moet neem wanneer jy net soos almal wil wees, kan nog 'n stryd wees.".
Wat hierdie sosiale stryd saamstel, is die hartseer werklikheid dat baie mense eenvoudig nie verstaan ​​hoe dit is om saam met JIA te leef nie.“Dit is moeiliker wanneer jou toestand dikwels amper onmerkbaar is vir ander mense en dit gaan nie weg nie – wanneer jou vriende nie akteurs het om te teken nie en dit nie verbeter soos 'n geneesde pyn nie.Kry simpatie en ondersteuning.wat moeiliker is vir jou maats en jou gesin om te verstaan,” het dr. Brown gesê.Byvoorbeeld, 'n onderwyser kan dalk nie 'n student se beperkings in LO-klas verstaan ​​nie, of kan probleme ondervind om 'n toets te voltooi wanneer 'n vinger seer is as gevolg van artritis.
Wanneer al hierdie faktore in ag geneem word, is dit nie verbasend dat kinders met JIA emosionele probleme soos depressie of angs kan ervaar nie.Maar hoe weet jy of jou kind spesiale probleme ervaar en ekstra ondersteuning nodig het?"Soek geïrriteerdheid, sensitiwiteit vir verwerping, kinders probeer nie meer tyd saam met vriende deurbring of dinge doen wat hulle vroeër wou doen nie," sê Fry.Gevoelens van hopeloosheid, aanhoudende hartseer, en natuurlik enige gedagtes of praatjies van selfbeskadiging tekens dat jou kind onmiddellike ondersteuning nodig het.
Depressie en angs kan ook manifesteer as fisiese simptome wat maklik by kinders en adolessente ongemerk verbygaan."Verhoogde klagtes van vae en gemengde simptome, soos hoofpyn, naarheid, borspyn, spysvertering, ens., kan ook 'n teken wees as ander siektes of beserings uitgesluit word," het dr Brown gesê.Daarbenewens kan enige groot veranderinge in slaap- of eetlusgewoontes, veral gewigstoename of -verlies, ook dui op depressie of angs en behoort jou kind se behoefte aan ondersteuning aan te dui, sê sy.
As ouer of versorger kan dit vir jou frustrerend wees om te sien hoe jou kind sukkel en jy weet dalk nie waar om te begin om hom die hulp te gee wat hy nodig het nie."Een van die beste plekke om te begin is in jou eie huis en jou verhouding met jou kinders," sê Fry."Dit begin alles met om met jou kinders te praat, hul gevoelens te bekragtig en werklik saam met hulle te wees in wat hulle ook al deurmaak," het hy gesê.Oop en eerlike (hoewel ouderdomsgeskikte) besprekings oor hul toestand en behandeling kan ook help om jou kind ondersteun te voel, volgens die Artritis-stigting.
Om jou kind se geestesgesondheid te ondersteun, beteken ook om hulle aan te moedig om aan stokperdjies en sosiale aktiwiteite deel te neem.Jy moet dalk kreatief raak om hulle te help om maniere te vind om aktiwiteite te verander sodat hulle kan voortgaan om deel te neem ten spyte van JIA-simptome, sê Fry.Dit is baie belangrik, want dit help om "selfdoeltreffendheid" by kinders te bou, of hul vertroue dat hulle sukses kan behaal met iets wat kan help om depressie te beveg, sê die Artritis-stigting."Kinders is in die beste bui wanneer hulle iets doen," het Fry gesê."Neem 'n stokperdjie aan of vind 'n manier waarop die kinders trots sal wees wat kan help om die sneeubal te stop."
Die woord terapie dra steeds 'n stigma, maar baie kinders met JIA kan baat vind by bykomende ondersteuning van 'n geestesgesondheidswerker soos 'n sielkundige.Tydens terapie, sê Fry, kan jou kind hul stryd met JIA deel, ondersteuning kry en nuttige lewenslange hanteringstrategieë leer.Onthou, behandeling is nie net vir die behandeling van die ernstigste geestesgesondheidsprobleme nie - dit help baie kinders, selfs as 'n voorkomende maatreël."Baie van ons pasiënte sal baat vind om oor hul siekte te praat met iemand wat opgelei is om kinders met chroniese toestande te help," het dr Brown gesê.
’n JIA-diagnose kan jou kind se wêreld omkeer en hulle eensaam laat voel, maar daar is baie maniere om sielkundige ondersteuning te bied sodat hulle kan voortgaan om te groei en sukses in die lewe te behaal.Dikwels word 'n kombinasie van strategieë vereis om jou kind die beste te ondersteun, of dit nou is om die kind te help om in kontak te bly met vriende of stokperdjies, of om met 'n terapeut te skakel."Besef dat om hulp te soek met sielkundige probleme 'n sterkpunt kan wees, nie 'n swakheid nie," herinner dr Brown ons."Vroeë ingryping kan meer ernstige probleme voorkom."